У России появилась новая чемпионка мира по пилонному спорту — и это не громкое пиар-событие, а результат долгой и нервной работы. В конце 2025 года в Будапеште Ксения Устинова выиграла золото на чемпионате мира в спортивном пилоне, набрав 155,033 балла. На второе и третье место поднялись украинские спортсменки — Эвелина Борзенко (153,533) и София Голобородько (153,300). Казалось бы, спортивная история: новая чемпионка, историческое золото. Но обсуждали не только и не столько победу.
На церемонии награждения украинские спортсменки развернули желто-голубые флаги и остались с ними на пьедестале. Российская спортсменка стояла рядом — без флага, без опознавательных знаков своей страны. Именно этот контраст, запечатленный на фото, разошелся по медиа и соцсетям, затмив собственно спортивный результат. Для самой Ксении это оказался момент с очень противоречивыми эмоциями.
По ее словам, вместо того чтобы радоваться заслужанному золоту, ей пришлось осознавать, что главной темой обсуждения стало не выступление и не техника, а политически окрашенный кадр с подиума. При этом она подчеркивает: больнее всего — не сам жест соперниц, а невозможность выступать под флагом страны, за которую она искренне переживает и которую хотела бы представлять открыто.
«Я вообще не рассчитывала на медаль в спортивном пилоне»
Сезон для Устиновой был нестандартным: она выступала сразу на двух чемпионатах мира — в артистическом и спортивном пилоне. Изначально приоритетом был именно артистический раздел: там у Ксении сложная профессиональная постановка, продуманная драматургия и сильная идея номера. Под этот старт строилась подготовка, от него ждали максимального результата.
Со спортивным пилоном все было наоборот. На чемпионате России она заняла только шестое место и теоретически могла вообще не попасть в сборную. В международный старт она прорвалась лишь потому, что спортсменки, занявшие третье и четвертое места, отказались ехать. Устинова честно признается: она летела в Будапешт с настроем «просто хорошо сделать свою работу» и была уверена, что даже выход в финал станет успехом, учитывая сильную конкуренцию в категории и большое количество участниц из разных стран.
К чемпионату мира команда все-таки решила рискнуть и переработать программу для спортивного пилона. Композицию усложнили, изменили акценты, добавили более выигрышные элементы и связки — номер стал зрелищнее и одновременно лучше «читался» по правилам судейства. В итоге именно эта обновленная программа принесла ей золото.
Мечта, к которой несколько лет не пускали санкции и визы
Устинова говорит, что мысль о звании чемпионки мира по спортивному пилону была с ней давно. К международным стартам она отбиралась еще с 2022 года, но объективно попасть на мировой уровень долго не удавалось по причинам, не связанным со спортом.
В 2022-м чемпионат мира состоялся, но сборные России и Украины не были допущены из-за политической ситуации. В 2023 году турнир прошел в Швеции, однако российская команда не смогла получить визы. Лишь в 2024-м Ксения впервые реально доехала до мирового старта, а в 2025-м смогла реализовать свою спортивную мечту в полной мере.
Победа в Будапеште стала для нее не просто красивой точкой в сезоне, а внутренним подтверждением: все эти годы подготовки и отказов от обычной жизни не прошли впустую.
Подиум без флага и ощущение чужой повестки
Эпизод с награждением Ксения вспоминает спокойно, но без лишней дипломатии. Ей было обидно не только оттого, что российская команда выступает в нейтральном статусе и лишена флага. Больше всего резануло именно то, что людям вдруг стало важнее обсуждать провокационный кадр, а не уровень ее выступления.
Она подчеркивает: любит свою страну и хочет, чтобы мир понимал, откуда выходят такие сильные спортсменки. Но фото с двумя украинками во флагах и одной россиянкой без национальных символов моментально затмило разговор о баллах, технике и сложности программы. В публичном пространстве чемпионат будто сузился до одной картинки.
При этом сама Ксения на подиуме вела себя максимально сдержанно: она понимала, что ее задача — не вступать в символические конфронтации, а просто встать на высшую ступеньку, принять награду и остаться в рамках спортивного поведения.
«С украинской сборной нам запрещено даже смотреть друг на друга»
Несмотря на острый фон, внутри турнира, по словам Ксении, никакого прямого давления на российских спортсменов со стороны других стран она не почувствовала. Общение с иностранками — в обычном, рабочем формате: разговоры, вопросы про тренировки, поздравления, объятия.
Исключением остается только украинская сборная. По словам Устиновой, девочкам из Украины строго запрещено с россиянами здороваться, жать руку, обниматься, общаться и даже, как им говорят, смотреть в их сторону. В итоге российские и украинские спортсменки будто существуют в одном зале, но в разных реальностях. Диалогов нет совсем, контакта — тоже.
Зато с представительницами других сборных — Италии, Венгрии и ряда европейских стран — у Ксении сложились очень теплые отношения. Девушки обмениваются опытом, обсуждают тренировочный процесс, иногда шутят о разнице менталитетов. Она замечает, что за рубежом часто тренируются меньше по часам, структура подготовки более мягкая, но это не отменяет их высокого уровня и уважения к спорту.
«Нас судили честно — русских и украинцев просто убрали из состава жюри»
После возвращения российских спортсменов на международную арену во многих видах спорта всплывает тема возможного предвзятого судейства. Устинова, однако, говорит, что на чемпионате мира в Венгрии этого не было.
Организаторы заранее исключили российских и украинских специалистов из судейской бригады, чтобы избежать даже подозрений в завышении или занижении оценок «своим». По ощущениям Ксении, оценивание было строгим, но ровным: если кто-то ошибался, баллы падали, если катался чисто — росли. Ее собственная победа, подчеркивает она, была не «авансом» и не жестом поддержки, а результатом объективного подсчета.
Борьба с волнением: от дрожащих рук до спортивного психолога
Главный ее соперник на соревнованиях — даже не соперницы по турнирной таблице, а собственное волнение. Перед стартами Ксения может буквально трястись: из-за этого срываются сложные элементы, «проседает» артистизм, а каждая неточность усиливает внутреннюю панику.
Со временем стало понятно, что привычные «дыхательные упражнения» и разговоры с тренером не спасают, и семья вместе с наставником настояли: нужен профессиональный психолог. Сначала обратились к детскому специалисту в Кемерово — но работа почти не дала эффекта. Ситуация изменилась, когда Ксения попала к спортивному психологу Анне Цой из Новосибирска, которая работает именно с профессиональными атлетами.
Они выстроили индивидуальную стратегию: техники дыхания, визуализацию, управление вниманием, работу с мыслями «я должна», «нельзя ошибиться». Сейчас Устинова уже не занимается с психологом на постоянной основе, но опирается на выработанные приемы на каждом старте: не смотрит выступления соперниц до своего выхода, не слушает объявляемые баллы, старается минимизировать информационный шум и останавливаться только на собственной задаче.
Как строится подготовка в пилонном спорте
Пилонный спорт в массовом сознании до сих пор часто путают с развлекательными шоу. На деле это сложнейшая дисциплина, сочетающая акробатику, гимнастику и хореографию. Утренние и вечерние тренировки для Ксении — норма, а отдых приходится планировать буквально по минутам.
Тренировочный день обычно включает в себя общую физическую подготовку, растяжку, силовые упражнения, отработку элементов на пилоне и прогон программы целиком. Отдельно тренируются статика, динамика, переходы между опорами: то, что зрителю кажется одним «плавным движением», состоит из десятков технически выверенных микромоментов.
Большое внимание уделяется и безопасности: страховка, работа над удержанием сложных поз, усиление мышечного корсета. Ошибка на высоте — это не просто «минус балл», а риск серьезной травмы. Поэтому каждый новый элемент сначала разбирают «по косточкам» на низкой высоте, затем постепенно усложняют и только потом вводят в соревновательную программу.
Чем спортивный пилон отличается от артистического
В разговоре с Ксенией становится особенно видно, насколько разные задачи стоят в двух дисциплинах — спортивном и артистическом пилоне. В спортивном варианте главная валюта — сложность и чистота исполнения. Судьи оценивают количество и качество элементов, углы, амплитуду, контроль тела, отсутствие «грязи» и срывов. Артистизм важен, но все-таки подчинен технике.
В артистическом пилоне, наоборот, на первый план выходит история, образ, интерпретация музыки, хореография. Там можно немного пожертвовать сложностью ради выразительности. Не случайно Устинова сначала делала ставку именно на эту дисциплину: ее арт-программа была профессионально поставлена, со сложной задумкой, близкой к театральной постановке.
Парадокс в том, что свое главное на сегодня достижение — золотую медаль чемпионата мира — она получила именно в той дисциплине, где изначально от себя ничего не ждала. Это во многом перевернуло ее внутреннюю иерархию: теперь она иначе смотрит на спортивный пилон и понимает, что может конкурировать на самом высоком уровне не только за счет подачи, но и за счет чистой техники.
Почему пилонный спорт можно сравнить с фигурным катанием
Если проводить параллели с более привычными зрителю видами спорта, пилонный спорт во многом напоминает фигурное катание. Есть короткая и произвольная программа (или их аналоги), существуют обязательные элементы, уровни сложности, технические и компонентные баллы. Ошибка на сложном элементе может «стоить» медали так же, как падение с четверного прыжка в катании.
Ксения внимательно следит за фигуристами и признается, что ей интересны судьбы спортсменов, которые сейчас находятся в подобной неопределенности с выездом на Олимпиаду, как, например, Аделия Петросян или Петр Гуменник. Она хорошо понимает, что значит готовиться годами к одному старту, не имея уверенности, допустят ли тебя вообще до участия.
В этом смысле история пилонного спорта и российского фигурного катания похожа: сильные спортсмены вынуждены мириться с политическими ограничениями и выискивать редкие возможности, чтобы доказывать свое право на медали.
Как изменилась жизнь после победы
После чемпионата мира жизнь Ксении стала более публичной, но она пока относится к этому спокойно. Внимание к ее персоне выросло, появились интервью, приглашения выступить на показательных номерах, мастер-классы. Однако она подчеркивает: в основе по‑прежнему лежат тренировки и желание расти как спортсмен.
Внутри команды уже обсуждают планы на следующий цикл: усложнение программ, подготовку к новым чемпионатам, расширение репертуара элементов. Устинова понимает, что статус чемпионки мира — это не только медаль и запись в протоколах, но и ответственность: за уровень своих выступлений, за отношение к делу, за то, как она представляет российский спорт на международной арене.
О будущем пилонного спорта и своей роли в нем
Ксения верит, что пилонный спорт со временем займет более серьезное место в мировом спорте: будет уходить стигма, возрастет интерес зрителей и, возможно, когда‑нибудь появятся разговоры и об олимпийской перспективе. Для этого, по ее мнению, важно продолжать показывать именно спортивную составляющую дисциплины: силу, гибкость, технику, сложнейшую координацию, а не внешние стереотипы.
Она не исключает, что со временем захочет заниматься не только собственной карьерой, но и развитием юниорского направления — работать с детьми, делиться опытом, объяснять родителям, что пилонный спорт — это в первую очередь гимнастика и акробатика, а не то, с чем его часто путают.
Пока же ее личная цель остается простой и честной: оставаться в числе сильнейших в мире, не теряя уважения к соперницам и не подстраивая свою мотивацию под внешнюю повестку. Победа в Будапеште стала для нее доказательством, что это возможно — даже когда на пьедестале вокруг тебя развернуты чужие флаги, а ты стоишь без своего.