«Биатлон легче, чем работать в пункте выдачи». Ульяна Черепанова о медали ЧР, зарплатах и выживании в профессии
—
Биатлонная сборная России постепенно обновляется, и вместе с этим в тени привычных фамилий появляются новые. Одна из таких — Ульяна Черепанова, биатлонистка из Петрозаводска, выступающая за Санкт-Петербург. В сезоне‑2025/26 она впервые в карьере поднялась на пьедестал чемпионата России, завоевав бронзу в суперспринте. Для кого-то это просто строчка в протоколе, а для самой спортсменки — подтверждение, что долгие годы без громких побед были не зря.
Sport24 поговорил с Черепановой о том, как она дошла до этой медали, почему взрослая жизнь биатлониста — это не только тренировки и старты, но и работа в пункте выдачи заказов, и за что она на самом деле ценит себя в спорте.
—
«Три года ушло только на то, чтобы встать на ноги во взрослом биатлоне»
— До этого сезона у тебя не было заметных результатов во взрослых гонках. Как сама объясняешь, что именно сейчас получилось добраться до бронзы чемпионата России в суперспринте?
— На взрослый уровень я перешла три года назад. Первый сезон по сути был подготовительным. Нужно было привыкнуть к совсем другим скоростям, к плотности борьбы, к формату стартов, к тому, как все устроено на соревнованиях старшего уровня.
Второй сезон вышел скомканным: много стартов я пропустила, то болезни, то какие‑то организационные моменты, стабильного соревновательного ритма не было. Только к третьему сезону сошлось сразу несколько факторов: удалось провести полноценную подготовку, выполнить все запланированные объемы, тренеры нашли варианты, как обойти региональные сложности с инфраструктурой и финансированием.
Ну и возраст, наверное, подошел тот, когда организм уже способен держать более высокие нагрузки и форму. В итоге все это в сумме дало тот результат, который вы увидели на чемпионате России.
—
«Эта медаль — то, о чем можно будет рассказывать детям»
— Что для тебя значит стать призером чемпионата России?
— Для меня это важно, я не отношусь к этой медали как к чему‑то случайному или «просто повезло». Это подтверждение того, что я действительно расту. Когда‑нибудь, когда закончу карьеру, будет приятно достать эту награду, вспомнить путь к ней и рассказать о ней детям или внукам.
В биатлоне много моментов, когда сомневаешься: нужно ли все это дальше, стоит ли терпеть. И вот такие медали, даже бронзовые, работают как ответ: да, не зря.
—
«Финал сезона получился, а вот до него я была совсем другой спортсменкой»
— Насколько ты довольна прошедшим сезоном в целом?
— Если смотреть на весь сезон, то я бы назвала его неровным. Удался только финальный отрезок: там я начала попадать в десятку, там же пришла и медаль. До этого и ходом были проблемы, и стрельба подводила, не получалось все собрать в одном гонке.
Очень хочется научиться выступать стабильно — не прыгать из 40‑го места в 10‑е, а держаться на приемлемом уровне весь сезон и регулярно бороться за призы. Пока просто не хватает сил и ресурса, чтобы от старта до старта работать в одном темпе. Это вопрос и физической готовности, и опыта, и психологической устойчивости. Есть над чем работать — и это даже немного радует, потому что ты понимаешь, куда расти.
—
Сборная России, второй состав и другой уровень ответственности
— После этого сезона тебя включили в состав второй сборной России. Какие чувства испытала, когда об этом узнала?
— Это не было сюрпризом в духе «объявили по телевизору, и я узнала». Тренеры заранее разговаривали со мной, объясняли, что идет общение с тренерским штабом сборной, что есть интерес.
Но когда пришло официальное подтверждение, все равно было приятно. Это другой уровень ответственности, другой режим работы, новые люди вокруг. Интересно посмотреть, как все устроено там, изнутри, как организованы тренировки, сборы, подготовка к стартам.
—
«Я считаю себя хорошей биатлонисткой не по результатам в протоколе»
— Главный тренер сборной Санкт‑Петербурга Александр Касперович говорил о тебе: «В будущем она может стать хорошей биатлонисткой». Как относишься к таким словам?
— «Хорошая биатлонистка» — понятие очень субъективное. Для кого‑то это только медали и титулы, для кого‑то — работа в тренировочном процессе, характер, отношение к делу.
Я, честно, считаю себя хорошей биатлонисткой не потому, что заняла третье место где‑то, а потому что честно выполняю свою работу, отдаюсь тренировкам и люблю биатлон. А вот если говорить о прогрессе, то да, я уверена, что могу стать лучше. Предела здесь нет, всегда есть, куда добавлять — и в скорости, и в стрельбе, и в умении держать удар.
—
«Сегодня один фундамент, завтра — другой. Для меня это просто красивые формулировки»
— Тебя отмечал не только Касперович, но и Дмитрий Губерниев, он считает, что ты и еще несколько человек — будущий фундамент российского биатлона.
— Я не придаю этому большого значения. Сегодня один спортсмен — «фундамент», завтра другой. Медийный фон быстро изменяется. Для меня это просто приятные, но красивые слова, не более.
Важно не то, кто что говорит, а то, что ты реально делаешь каждый день на тренировке и на стартах. Можно много лет слушать комплименты и в итоге так никуда и не пробиться. Я стараюсь, чтобы внешние оценки не сильно влияли на мою голову.
—
Максимум в карьере: Олимпиада как мечта, а не четкая цель
— Ты часто говоришь, что тебе важнее добраться до своего личного максимума, чем гнаться за громкими титулами. Как ты представляешь этот максимум?
— Мне хотелось бы поучаствовать в международных стартах, почувствовать уровень конкуренции, который мы сейчас видим только по трансляциям. Конечно, круто было бы поехать на Олимпиаду и выиграть там медаль — или хотя бы побороться за нее.
Но я не могу назвать это прям конкретной целью, которой всё подчинено. Скорее это мечта. Я немного побаиваюсь ставить перед собой настолько большие задачи и потом жить только ими. Если что‑то пойдет не так, можно сильно разочароваться. А мне важно идти шаг за шагом, расти постепенно, а не жить в постоянном страхе «вдруг не получится».
—
Как все началось: от прогулок на лыжах до тренировочных баз
— С чего началась твоя спортивная история?
— Родители с детства ставили меня на лыжи. Это были самые обычные, которые крепятся к повседневной обуви. По выходным мы часто ходили в лес, катались просто ради удовольствия.
Когда я пошла в школу, записалась в секцию. Она называлась «Биатлон», хотя тогда я вообще не понимала, что это за вид спорта. Записывалась во все кружки подряд — мне просто нравилось пробовать новое. Там было много ребят, мы постоянно играли в подвижные игры, атмосфера была веселой, и я решила остаться.
Постепенно к играм добавилась стрельба из пневматической винтовки. Потом мой первый тренер ушел, и меня взяла другая тренер — она преподавала физкультуру и параллельно вела лыжную секцию. У нас получилась очень дружная девчачья команда.
Следующий этап — спортивная база «Курган» в Петрозаводске. Там уже начались полноценные тренировки, выезды на сборы, первые серьезные старты. До окончания школы я жила, по сути, в режиме «учеба — тренировки — соревнования».
Когда пришло время поступать в университет, тренер помогла мне перейти в Санкт‑Петербург и устроиться в спортивную школу. Я работала с Виктором Владимировичем Юрловым, затем какое‑то время тренировалась у Эдуарда Михайловича Воробьева. Последние два года провела под руководством других специалистов петербургской системы, и именно это сочетание опыта разных тренеров сильно повлияло на мой нынешний уровень.
—
«Биатлон легче, чем пункт выдачи». Реальность зарплат в российском спорте
— В интервью ты говорила, что биатлон — легче, чем работать в пункте выдачи заказов. Ты действительно там работала?
— Да, и это был очень показательный опыт. В какой‑то момент спортивной стипендии и региональной поддержки стало просто не хватать, а жить в большом городе дешево не получается. Пришлось искать подработку — вариант с пунктом выдачи оказался самым реальным по графику.
Работаешь с утра до вечера: поток людей, коробки, сканеры, разборки с заказами, постоянное стояние на ногах. Иногда смены были по 10-12 часов. Ты приходишь домой выжатой, а на следующий день тебе еще и тренироваться надо.
Биатлон тяжел, но эта тяжесть понятна и привычна — ты устаешь физически на тренировках, но чувствуешь, что двигаешься к своей цели. А в пункте выдачи устаешь и физически, и морально, и это никак не приближает тебя к спортивной мечте. Поэтому я и сказала: биатлон, как ни странно, легче. По крайней мере для меня.
—
О зарплатах, экономии и выборе: спорт или стабильность
— Насколько остра тема денег для спортсмена твоего уровня?
— Очень остра. Люди часто думают, что если ты выступаешь на чемпионате России, то у тебя всё хорошо с финансами. На самом деле много кто живет довольно скромно: стипендия, небольшая зарплата в спортшколе или региональной команде, редкие призовые.
Когда нет стабильного попадания в сборную, нет и серьезных контрактов, крупных премий. Приходится считать каждую поездку, каждый новый элемент экипировки, думать, где можно сэкономить. Иногда выбор стоит так: либо ты идешь на подработку и теряешь часть тренировочного процесса, либо полностью сосредотачиваешься на спорте, но живешь на грани.
Меня в какой‑то момент спасла именно медаль чемпионата России: это повод, чтобы на тебя обратили внимание, дали чуть больше поддержки, включили в расширенный состав. Но многие ребята годами находятся в ситуации, когда они и не бросают спорт, и нормально зарабатывать в нем пока не могут. Это тяжелая зона неопределенности.
—
Быт спортсменки: аренда квартиры, режим и мелкие радости
— Как выглядит твой обычный день в межсезонье или между сборами?
— Всё довольно просто и далеко от глянцевой картинки. Утром — тренировка: бег, лыжероллеры, силовая работа, в зависимости от плана. Потом — восстановление, питание, иногда бытовые дела: сходить в магазин, решить вопросы с жильем, документами.
Я снимаю квартиру, и это тоже немалый кусок бюджета. Нужно платить за аренду, за проезд, за питание. Вечером чаще всего вторая тренировка — стрельба, работа на стадионе или легкая «вкатывающая» нагрузка.
Из развлечений — книги, фильмы, иногда настольные игры с ребятами из команды, если удается собраться. Для многих кажется, что жизнь спортсмена — это путешествия и красивый инстаграм, но реальность — это круг «дом — стадион — база», где ты постоянно считаешь, хватит ли тебе сил и денег дотянуть до следующего сезона.
—
Психология: как не сломаться между мечтой и бытом
— При такой нагрузке и при этом финансовом фоне как тебе удается не разочароваться в спорте?
— Бывают периоды, когда руки опускаются. Особенно, когда сезон не складывается: ты работаешь, а в протоколах этого не видно, плюс бытовые проблемы давят. Помогает несколько вещей.
Во‑первых, команда и тренеры. Когда вокруг люди, которые в тебя верят и поддерживают, ты не чувствуешь себя один на один со всем этим. Во‑вторых, маленькие цели: улучшить проход одного круга, стабилизировать первую стрельбу, не провалиться в последних гонках сезона. Если думать только об Олимпиаде, легко сгореть.
И, в‑третьих, такие моменты, как бронза чемпионата России. Это как маяк: да, все эти годы труда имеют смысл, ты движешься в правильном направлении.
—
Планы и ожидания от сборной
— Чего ты ждешь от работы во второй сборной России в ближайший год‑два?
— Прежде всего — роста. Мне интересно попасть в другой тренировочный режим, почувствовать, как работает система сборной, сравнить свои возможности с девчонками, которые уже давно на хорошем уровне.
Хочется научиться стабильности: чтобы медаль чемпионата России не была вспышкой, а стала началом нового уровня. Если через пару лет я смогу регулярно бороться в призовой группе на национальных стартах и получу шанс показать себя на международной арене, буду считать, что сделала серьезный шаг вперед.
Но при этом я понимаю: место в сборной — не гарантия ничего. Здесь так же, как и в пункте выдачи, нужно постоянно подтверждать, что ты на своем месте. Только в биатлоне, в отличие от обычной работы, есть шанс, что одна гонка перевернет твою карьеру.
—
Биатлон для Ульяны Черепановой — не только спорт, но и способ выживания в профессии, где успех измеряется не только медалями, но и умением выдерживать давление, совмещать тренировочный режим с реальной жизнью и не терять себя среди постоянной борьбы за место под солнцем. И пока она уверена в одном: стоять на старте все равно легче, чем весь день пробивать чужие посылки под глухой писк сканера.